وطنية - الرياضة ليست فقط لتقوية العضلات ولتحسين الصحة الجسدية والنفسية، فقد يجهل البعض ان لممارسة الرياضة العديد من الفوائد الجمالية للنساء، حيث انها تحافظ على صحة ونضارة البشرة ، وتساعد المرأة على الظهور بشكل أجمل وسن اصغر، ومن ابرز الفوائد الجمالية لممارسة الرياضة:
-الوقاية من امراض الشيخوخة وخصوصا التجاعيد وعلامات التمدد، اضافة الى حماية البشرة من شحوب الوجه والالتهاب.
- تعزز الدورة الدموية و تساعد على انتاج تدفق الدم والاوكسجين وطرد السموم من الجسم وبالتالي يحد من خطر الاصابة بحب الشباب والبقع الداكنة.
- تعزز صحة الجهاز المناعي وتحد من خطر الاصابة بالأمراض الجلدية والالتهابات ، تعمل على الحفاظ على صحة الشعر وحمايته من التلف والتساقط.
================= ميشالا ساسين/ج.س
أيتها النساء مارسن الرياضة بشكل منتظم لمزيد من الصحة والجمال
- بدر: على المجتمع الدولي تحمل مسؤولياته والعمل على وقف إطلاق النار...
- حبشي: لإقرار المراسيم التطبيقية لقانون ترخيص زراعة القنب
- أبو زيد: نشدد على تحييد لبنان وعدم السماح باستدراجنا إلى جبهات جديدة
- البزري : قدمنا إلى الرئيس بري مسودة مشروع الرعاية الصحية الشاملة...
- احصاءات غرفة التحكم: قتيلان وجريحان في 4 حوادث سير خلال 24 ساعة