وطنية - تعد الغدة الدرقية أحد مكونات نظام الغدد الصماء، المسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي تنظم وظائف أخرى داخل الجسم، وعندما تفشل الغدة الدرقية في توليد هرمون الغدة الدرقية الكافي يسبب ذلك في حدوث البثور والرؤوس السوداء، والتي يشار إليها باسم حب الشباب.

ويؤدي القصور في الغدة الدرقية ايضا الى نقص مستويات فيتامين (أ) وهرمون الغدة الدرقية، وكلاهما يلعب دورا مهما في تحويل الكولسترول إلى هرموني البروجينينول والبروجسترون، وهناك حاجة إلى هرمون البروجسترون لمنع حدوث حب الشباب.

وتوصي آخر التقارير الطبية بإتباع تدابير غذائية كوسيلة للحفاظ على صحة الغدة الدرقية وهي : تجنب تناول الوجبات السريعة والمحليات الصناعية والدهون وأي مواد أخرى ذات إضافات كيميائية يمكن أن يساعد في التعامل مع هذه الحالة. تناول الأطعمة غير المصنعة أو العضوية، مثل الفواكه الطازجة والخضراوات، للتغلب على قصور الغدة الدرقية. الحفاظ على مستويات السكر المعتدلة داخل أجهزة الجسم والحد من تناول الكافيين والشوكولاتة.


===================== ميشالا ساسين/ج.س